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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

・中央競馬の３連複（単）予想です ・３から２５点/Ｒ買い(３連複） ・今回は計３レースです ～～～～～～～～～ ・当日の結果はこちらから http://mugenryo.blog112.fc2.com/

大井競馬 ： 2010年 6月28日のデータ ・必ずブログ 【地方競馬☆予想支援データ書庫】 を確認してからデータをご利用願います。 ・データの見方、活用のヒント、過去の結果などがあります。 ・ブログでは第10レースのデータを無料公開しています。 ぜひご覧ください。

今回は、平成20年に行われた第三種冷凍機械責任者試験の 試験問題と解答を資料（PDF）にしました。 試験勉強には、過去の問題は不可欠で、 大変参考になりますので、 この試験問題と解答を利用して役立て下さい。

このふりかけもよく作ります。大分カロリーをおさえてあります。

MediaWiki講座-1ウィキペディアで採用されているMediaWiki。その編集方法を解説します。

アンパンマンが飛んでいるデコメです。アンパンマンが寝ているデコメです。アンパンマンが泣いているデコメです。

知らなければ損をする！★出会い系の本当の話★第九段！これを知れば必要最低限で済む！出会えない出会い系にお金をつぎ込むな！出会い系の裏側を一挙公開！！女性に送るメールでやってはいけないことって？それじゃどんなメールを交わせばいいのか？これを知ってサクラ業者をぎゃふんと言わせよう！（専門用語）これであなたも無駄使いしないでいい出会いに繋げられる！

浜名湖・尼崎・琵琶湖・津・徳山・児島 ２０１０年６月２６日 ２連単（１０レース） の予想です。 ６月２５日結果 【２連単】 蒲郡 ９R × 鳴門 ７R １－４（的） 鳴門 ９R ４－１（的） 浜名湖 ７R ３－２（的） 琵琶湖 ４R × 琵琶湖 ６R × 津 ５R １－３（的） 津 ６R １－３（的） 津 ９R ３－１（的

本日、有料記事で公開しましたシルクロードＳの結果は・・・◎→無印→穴でした。一着と三着は私のデータ通り、淀短距離Ｓ組でした。明日は代替競馬がありますので、共同通信杯の予想をアップしました。詳しくは続きで・・・

ひまわりの画像です。 サイズは2000×1400です。 ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 この画像はサンプルです。（縮小してあります）

2010年6月26日 2連単（10レース） の予想です。 6月25日結果 児島 ９R １－４（的） 若松 ６R × 住之江 ８R × 大村 ７R × 津 ２R ×        ４R ２－６（的） 桐生 ７R ×

2011年11月に南伊豆「キャンプ山の家」という場所に行ってきました。 都会では味わえぬ夜空や澄み切った空気、 絵画のような幻想的な森林など自然を満喫いたしました。

皆さんは登録した覚えもない出会い系サイトから、言われもない請求メールを送られたことはありませんか？警察に相談しても、アドレスを変えるかドメイン拒否を勧められるだけで、根本的な解決にならない。悪徳業者はアドレス・ドメインを変え、次々とスパムメールを送ってきます。本当に届くだけで不愉快ですよね。これは、小生が実際にこのような業者何社かとやり取りし、業者を追い込んだお話です。あくまでも、100％っていう

三春滝桜(2007年)の壁紙です。 有料壁紙は1920×1080のフルハイビジョン解像度となっております。ファイル形式はjpegです。