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本日、有料記事で公開しましたシルクロードＳの結果は・・・◎→無印→穴でした。一着と三着は私のデータ通り、淀短距離Ｓ組でした。明日は代替競馬がありますので、共同通信杯の予想をアップしました。詳しくは続きで・・・

金沢競馬 ： 2010年 6月15日のデータ ・必ずブログ 【地方競馬☆予想支援データ書庫】 を確認してからデータをご利用願います。 ・データの見方、活用のヒント、過去の結果などがあります。 ・サムネイルをクリックすると、別タブで単独表示されます。 ・ブラウザの拡大表示機能を使って、見やすい大きさに調整してください。 ■11レース、↓これは無料公開 ◆全レースのデータは、「続きを読む」

男性も女性も体型で一番悩むのはお腹例えば、食べ物や*品、サプリメントでやせると言う方法も確かにあります。それは元々のあなたの食生活をアレンジすることはたしてそれは健康なんでしょうか？中には健康なものもあります。同じ生活をアレンジするなら運動する時間を作るというアレンジをする人もいます。しかし夏のあつい盛りにジョギングや野外・室内の運動は、汗をかくだけで精神的に疲れます。夏場は、やはりプールを使って

ほとんどの方がはじめまして、だとおもいます。突然ですが競馬予想をはじめました。基本は午後の条件戦（７～９Ｒあたり）で、このあたりは重賞レース以上に馬自身の*の差がつくところではないかと思っています。買い目は４頭のボックス（馬連なら６点、三連復なら４点）がメインです。 ちなみに先週の結果は ８月７日(土) 函館７R：馬連１－１０ １，０００円 小倉９R：馬連１－５ ５８０円 ８月８日(

私たち20歳を越えてます。 りお、もうそんな歳なのねぇ～ ちょぃエロ動画のパイオニア！？ 「ランク10（テン）国」 知っている人は知ってはいるが 知らない人は全く知らない(笑)大人のエンターティメント番組！ 「ランク10国」その「ランク10国」が普段見せないところや 見えないところを見せるという？ お色気たっぷりなグラビアアイドル+Sexyバラエティー動画。18歳以上じゃないと見せないよ～～～（

"鍛冶屋の助手が店内でうっかり道化になり、鍛冶屋と喧嘩になる。その間、助手は何人かの客を助けようとするが、その客は破滅的な喜劇的結末を迎える。 注 < name=""silentera""> バスターは大物ジョー・ロバーツの鍛冶屋助手を演じ、予想通りの結果を招く。 キャスト バスター・キートン（鍛冶屋の助手役 ジョー・

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この作品は基本構成を詩集という形にしています。ただの詩集ではありません。かなり成人向けです。 ですのでR15指定とさせていただきます。 人生に疲れてしまったという人、 重大な決断をせまられてどうしていいかわからなくなったとき、 人が信じられなくなったとき、 だれかに側にいてほしいと思う夜、 新しい朝が訪れる予感がしたとき、 どんな人になればいいかわからなくなったとき、 自分にとってなにが大切なこと

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今週の調教優良馬の成績マークは、Ａ、Ｂは、特に目立ち今回狙える馬ランクＣ〜Ｅは、調教は、目だったが、くせのある馬で条件があえば、好走する馬ランクとなっています。これは、あくまでも当誌のランクです。

5年前に撮影したものになりますが、個人的にお気に入りの動画です。 今でも時々この動画で抜いてます。 かなりおすすめできる1品です。 結構長めです（4分57秒）。 陸上部の**大生にカラオケで筋肉を見せてもらいました。 (当時はふくらはぎの筋肉フェチだったのでふくらはぎ多めです。今となっては太ももの筋肉も撮影しておくべきでしたw） ミニスカートでカーフレイズしてもらい、ふくらはぎの筋肉の動きを撮影

今週はきさらぎ賞とダイヤモンドＳが行われます。僕は昨年ダイヤモンドＳは本命エリモエクスパイアで馬連ゲットしました。比較的相性のいいレースです。また、きさらぎ賞で思い出すのはオーシャンエイプス・・・（笑）先週のサダムイダテンも同じでしたが、この時期の三歳馬はまだ実*がはっきりしないのに、ひとつのレースのパフォーマンスで人気になってしまいます。そこで今週のきさらぎ賞に出走する馬はどうなのか？続きは有料

このふりかけもよく作ります。大分カロリーをおさえてあります。