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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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『ファイナルファンタジー ブレイブエクスヴィアス』（FINAL FANTASY BRAVE EXVIUS、略称: FFBE）は、スクウェア・エニックスより配信されているソーシャルゲーム。2015年10月22日サービス開始。基本プレイ無料（アイテム課金制）

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首切り！の対抗策を考える前にあなたが知っておかなくちゃ行けない基本中の基本です。 解雇、リストラ、セクハラ、パワハラに毎日おびえるナンテ馬鹿みたいですよ！ちゃんと派遣会社に勤めるんなら知っておかなきゃいけない労働のルールがあります。その初歩的なものを表にしてみました、・・・・

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画集の第1段になってます。

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