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5年前に撮影したものになりますが、個人的にお気に入りの動画です。 今でも時々この動画で抜いてます。 かなりおすすめできる1品です。 結構長めです（4分57秒）。 陸上部の**大生にカラオケで筋肉を見せてもらいました。 (当時はふくらはぎの筋肉フェチだったのでふくらはぎ多めです。今となっては太ももの筋肉も撮影しておくべきでしたw） ミニスカートでカーフレイズしてもらい、ふくらはぎの筋肉の動きを撮影
男性も女性も体型で一番悩むのはお腹例えば、食べ物や*品、サプリメントでやせると言う方法も確かにあります。それは元々のあなたの食生活をアレンジすることはたしてそれは健康なんでしょうか？中には健康なものもあります。同じ生活をアレンジするなら運動する時間を作るというアレンジをする人もいます。しかし夏のあつい盛りにジョギングや野外・室内の運動は、汗をかくだけで精神的に疲れます。夏場は、やはりプールを使って
2011年11月に南伊豆「キャンプ山の家」という場所に行ってきました。 都会では味わえぬ夜空や澄み切った空気、 絵画のような幻想的な森林など自然を満喫いたしました。
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まさに究極です！ 必ず肌がつやつやになり肌年齢が若返ることを約束します。 あまり教えたくない方法、というより世に広めたくないほど効果が高い方法です。 絶対の自信を持っていますので、是非お試しください。
今週はきさらぎ賞とダイヤモンドＳが行われます。僕は昨年ダイヤモンドＳは本命エリモエクスパイアで馬連ゲットしました。比較的相性のいいレースです。また、きさらぎ賞で思い出すのはオーシャンエイプス・・・（笑）先週のサダムイダテンも同じでしたが、この時期の三歳馬はまだ実*がはっきりしないのに、ひとつのレースのパフォーマンスで人気になってしまいます。そこで今週のきさらぎ賞に出走する馬はどうなのか？続きは有料
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