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5年前に撮影したものになりますが、個人的にお気に入りの動画です。 今でも時々この動画で抜いてます。 かなりおすすめできる1品です。 結構長めです（4分57秒）。 陸上部の**大生にカラオケで筋肉を見せてもらいました。 (当時はふくらはぎの筋肉フェチだったのでふくらはぎ多めです。今となっては太ももの筋肉も撮影しておくべきでしたw） ミニスカートでカーフレイズしてもらい、ふくらはぎの筋肉の動きを撮影

初心者から上級者まで全てのゴルファーに！ 本書では、従来のような経験論ではなく、スイングの根拠を詳しく解説しています。 スイングを根底から理解することがゴルフの上達に結びつくのです。 「練習したくないけどうまくなりたい」という人は、是非読んでみてください。

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2010年6月26日 2連単（10レース） の予想です。 6月25日結果 児島 ９R １－４（的） 若松 ６R × 住之江 ８R × 大村 ７R × 津 ２R ×        ４R ２－６（的） 桐生 ７R ×

過去4年間のナンパに対しての記録と、考察、方法、などをまとめた情報を販売します。多角的考察、テクニック、ひらめき、少しばかりの日常の考察、についてまとめて箇条書きにした研究結果です。 今回はナンパに少し慣れてきたころの考察パート3です。少し慣れた時が一番油断しやすい時期で、あまり結果が出なくなったります。そういう時は基本に一度戻るのがいいんです。その試行錯誤期間の時期になります。もう結果をそこそこ

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昆布だしも簡単に水出しで取ります。そのだしがらで作る昆布の佃煮もカロリー控えめで作りました。

"IMDBより引用 ある孤島で、少数の人々がハリケーンの中、巨大で貪欲なトガリネズミに脅かされる。 キラー・トガリネズミ』はレイ・ケロッグ監督の1959年のSF映画。プロデューサーであるケン・カーティスとゴードン・マクレンドンにより、テキサス州ダラス郊外で『ジャイアント・ギラ・モンスター』と同時期に撮影された。この映画はDVD化されており、『ミステリー・サイエンス・シアター30

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過去4年間のナンパに対しての記録と、考察、方法、などをまとめた情報を販売します。 多角的考察、テクニック、ひらめき、少しばかりの日常の考察、についてまとめて箇条書きにした研究結果です。 骨休み編第9弾です。 ぜひナンパの参考にどうぞ。 ☆--------------------------------------------------------------------------------

今週はきさらぎ賞とダイヤモンドＳが行われます。僕は昨年ダイヤモンドＳは本命エリモエクスパイアで馬連ゲットしました。比較的相性のいいレースです。また、きさらぎ賞で思い出すのはオーシャンエイプス・・・（笑）先週のサダムイダテンも同じでしたが、この時期の三歳馬はまだ実*がはっきりしないのに、ひとつのレースのパフォーマンスで人気になってしまいます。そこで今週のきさらぎ賞に出走する馬はどうなのか？続きは有料

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