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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ペーパークラ

初心者から上級者まで全てのゴルファーに！ 本書では、従来のような経験論ではなく、スイングの根拠を詳しく解説しています。 スイングを根底から理解することがゴルフの上達に結びつくのです。 「練習したくないけどうまくなりたい」という人は、是非読んでみてください。

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東海地方某所にある元々は宿泊施設か宗教施設かと言われている場所です。 心霊スポットとしても有名なんでしょうか… その先にあるラスボスに合う為ひたすら廃墟と山道を探索し続けてみました。 廃墟の楽園 古〇楽苑は、岐阜県岐阜市にあった大型観光施設跡。「F楽苑」「古津苑」「古津○苑」「廃墟の楽園」「ホワイトスラム」など様々な通称がある。 開園時期不詳ながら、1968（昭和43）年の空中写真

まるで目の前に***がいるかの様な、毛穴の細かいところまで再現された超鮮明画像。顔のアップ中心で、トリミング(切取)などではなく、1210万画素カメラでマクロ接写しています。動画などでは感じられない、息遣いまで感じられそうな生々しい画像です。サンプルや、枚数・要領を比べていただければ、違いがわかると思います。 ひとシリーズの中にたくさんの***が収録してあり、こちらのみでの今月限定数販売とな

内容： MP3形式とインターネットの普及によってインディーズ音楽の世界的な高揚が見られた2000年代前半の状況を、1999年から2002年にかけて作者が出合った4つのグループとの創造的交流を通じて描き出したドキュメンタリー。。 本編は「過去からの呼び声」、「今、ここで」、「音楽とヴィジョン」と名づけられた3部から構成され、4つの音楽グループのリーダーや主要メンバーへのインタヴューと、彼らに

昆布だしも簡単に水出しで取ります。そのだしがらで作る昆布の佃煮もカロリー控えめで作りました。

本書で大いにモテてください！ 女性が誘ってほしい！今ならＯＫ！ というサインを見逃していては 成功する告白も失敗してしまいます。 女性との関係を円滑にして 今後のアナタの人生に役立てて下さい。 着実にモテ男への階段を上っていけるでしょう。 ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 男と女には明らかに違いがあります。 その違いを知るだけで、男女間の

アンパンマンが飛んでいるデコメです。アンパンマンが寝ているデコメです。アンパンマンが泣いているデコメです。

今週はきさらぎ賞とダイヤモンドＳが行われます。僕は昨年ダイヤモンドＳは本命エリモエクスパイアで馬連ゲットしました。比較的相性のいいレースです。また、きさらぎ賞で思い出すのはオーシャンエイプス・・・（笑）先週のサダムイダテンも同じでしたが、この時期の三歳馬はまだ実*がはっきりしないのに、ひとつのレースのパフォーマンスで人気になってしまいます。そこで今週のきさらぎ賞に出走する馬はどうなのか？続きは有料

このアイテムについて 使用ツール Stable Diffusion イラストサイズ 1080pxX1920px イラスト形式 PNG ファイル形式 ZIP 【利用規約】 ・画像の再配布は、ご遠慮ください。 ・画像の商用利用は、ご遠慮ください。 ・画像の雰囲気が大幅に変わる加工は、ご遠慮ください。 【注意】 ・ご購入後の返金は、データ商品につき、大変申し訳ございませんが受付いたしかねます。 あ

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ぺパロボ

「もやしダイエット」を提唱している私がダイエットの真実を話します。 「もやしダイエット・サクセスクラブ」ではダイエットでも人生でも成功したい方を募集しています。 「ビリーズブートキャンプダイエット」に効果はあるか？ 「ギャル曽根」が食べても太らない本当の秘密は？ あのダイエットはこうして作られた。