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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 タイトル

ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

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第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 左順刀 2. Hidari-Jyuntou（左順刀）

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第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 斬突刀（側面） 6. Zantosutou（斬突刀）

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第二章 中伝 浪返（左） Nami-gaeshi (波返)

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第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 右順刀 Kouno Hyakuren Ryu（河野百錬流） 1. Migi-Jyuntou（右順当）

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首切り！の対抗策を考える前にあなたが知っておかなくちゃ行けない基本中の基本です。 解雇、リストラ、セクハラ、パワハラに毎日おびえるナンテ馬鹿みたいですよ！ちゃんと派遣会社に勤めるんなら知っておかなきゃいけない労働のルールがあります。その初歩的なものを表にしてみました、・・・・