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紅茶にはテアニンやカフェインが含まれており、心を落ち着ける効果があります。特にテアニンは脳のα波を増加させ、リラックス状態を促進します。また、温かい紅茶の香りや味わいも精神的な安らぎを与え、ストレスの緩和に役立ちます。ティータイムを設けることで、日常に小さな癒しを取り入れることができます。

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"バスター・キートン主演、敵対するインディアンの捕虜となるコメディ。捕虜たちは彼を杭に縛り付け、火刑に処す準備をさせる。キートンは杭と一緒に動き、インディアンたちは必死で彼の周りに薪をくべようとする。耐火性の衣服のおかげで炎から生還したキートンは部族の一員となり、リトル・チーフ・パレフェイスと名付けられる。そして彼は、インディアンの仲間から土地を奪おうとする不愉快な石油投機家の計画を阻止

ルーズソックスにローファーという独特のスタイルで、風船を次々と踏み割っていく映像です。踏み込んだ瞬間に大きな音を立てて弾けるシーンは迫*満点。足元にフォーカスした画面構成で、シンプルながらもどこかクセになる魅*を持っています。健全な爽快感の中に、ほんのりとフェチ的な要素も感じられる作品です。

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発泡スチロールでできたマネキンを素足でそっと踏みつけたり、優しく撫でたりする様*を丁寧に収録したASMR動画です。砕けるような強い音ではなく、きゅっきゅっとした摩擦音や、柔らかく擦れる独特の質感を楽しめます。穏やかでリズミカルな音が、リラックスや集中のお供にぴったりです。

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"警察との命がけの駆け引きを繰り広げる冷酷な**鬼を追う、痛快なフィルム・ノワール犯罪ドラマ。リチャード・ベイスハート、スコット・ブレイディ、ホイット・ビッセル、ジャック・ウェブらが出演し、『ドラグネット』の原作となった作品。何百本もの映画やテレビ番組に出演している、知られざる名優ホイット・ビッセルに注目。 1948年、アルフレッド・L・ワーカーとアンソニー・マン監督によるモノ

今週の調教優良馬の成績マークは、Ａ、Ｂは、特に目立ち今回狙える馬ランクＣ〜Ｅは、調教は、目だったが、くせのある馬で条件があえば、好走する馬ランクとなっています。これは、あくまでも当誌のランクです。

睡眠用BGMです。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 ごめんなさい、リンクをロストしました。 作成者の方がもし見られたら、ご連絡ください。 追記します。 音 Soothing Background for Yoga and Meditation https://freesound.org/s/788974/

ローファーの靴底で空き缶と空のペットボトルを豪快に踏み潰す迫*映像です。踏み込んだ瞬間に響き渡る大きな音と、つぶれていく形の変化がリアルに伝わります。シンプルながらクセになる破壊音と足元アングルで、爽快感とほんのりフェチ的な魅*を両立した作品になっています。

スキムミルクでコクを出してみました。

"クラインシュロスの街は、過去からの暗い惨劇に感染している。人間の姿をした吸*生物の軍団が、無防備な市民を捕食するために戻ってきたのだ。刑事のカール・ブレッツシュナイダーは、市長の依頼で数々の惨殺事件を調査し始める。明らかな証拠があるにもかかわらず、彼は吸*コウモリの存在を認めようとしなかったが、やがてその存在があまりにも現実的であることが判明する。 映画『吸*コウモリ』（19