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第二章 中伝 浮雲（後面） 4. Ukigumo (浮雲)

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第四章 奥伝 立業 袖摺返（斜面） 7. Sode-Suri-Gaeshi（袖摺返）

首切り！の対抗策を考える前にあなたが知っておかなくちゃ行けない基本中の基本です。 解雇、リストラ、セクハラ、パワハラに毎日おびえるナンテ馬鹿みたいですよ！ちゃんと派遣会社に勤めるんなら知っておかなきゃいけない労働のルールがあります。その初歩的なものを表にしてみました、・・・・

第二章 中伝 浪返（右） Nami-gaeshi (波返)

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第四章 奥伝 立業 袖摺返（正面） 7. Sode-Suri-Gaeshi（袖摺返）

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

第四章 奥伝 立業 行違（側面） 6. Yukichigai（行違）

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 斬突刀（側面） 6. Zantosutou（斬突刀）

辛いギックリ腰を80％以上の確率で一発改善させる整体テクニックが習得出来る動画です。 医療のプロ方はもちろん、一般の方でもこのテクニックを覚えておくと、周囲にギックリ腰になった人がいた時に医療機関に掛からなくても治す事が出来ちゃいます。 お勧めですよ。

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第四章 奥伝 立業 信夫（別名：暗闇）（正面） 5. Shinobu（信夫）

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