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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

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"IMDBより引用 売れない楽器店の店主ジミーは、食品工場のオーナーである叔父のもとで働くことになる。そこでジミーは、叔父の最大の敵であるアイルランドの家族と知り合うが、彼らは音楽が大好きで、社内でバンドを組んで練習に励んでいた。やがてジミーは、美しいモリーの心をつかみながら、バンドを助け、ライブを実現させ、音楽嫌いの叔父と家族を和解させようとする！主演：ジェームズ・スチュワート、ポーレ

"ジョー・E・ブラウン扮するアンドリュー・H・ボッツは、ミミズ・トラクター社のセールスマンに詐欺で転がり込み、小さな町に大混乱を巻き起こす。 ミミズ・トラクター』（原題：Earthworm Tractors）は、レイ・エンライト監督による1936年のアメリカ映画。 出演 ジョー・E・ブラウン（コメディアン）／アレクサンダー・ボッツ役 ジューン・トラヴィス（メイベル・ジョン

"チャーリー・チャップリン31作目の映画、1914年11月07日公開 『ミュージカル・キャリア』 http://www.imdb.com/title/tt0004100/ チャーリー・チャップリン主演のキーストーン・スタジオ製作の1914年のアメリカ喜劇サイレント映画。 あらすじ プロスペクト通り666番地のリッチ氏にピアノを届け、プロスペクト通り999番地のプア氏からピアノを

"記者のスー・ギャラガー（『Detour』のアン・サヴェージ）は、蝋人形館で悪名高いギャングの死体を発見する。スクープを狙う彼女の欲望を邪魔するのは、お節介なライバル（ウィリアム・ガーガン）、博物館のおっちょこちょいな管理人（レオ・ゴーシー）、そして冷酷な**鬼（B級ホラーの帝王ジョージ・ズッコ）だった。 ミッドナイト・マンハント』（原題：Midnight Manhunt）は、ウィ

永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

信長の野望 革新のゲーム配信です。 某サイトで生放送されているもののアーカイブを録画したものです。 録画ですが、配信しているのは本人です。 良かったら見てやってください。 ちなみに、信長の野望は好きですが、下手糞です。 難易度高いとクリアできませんので、難易度低くしてやってます。

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Panoramic foot of the meteorites of Greece ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

スラッシュ・メタル界を牽引し、メタル・ファンから絶大な支持を得るメガデス。2017年の15thアルバム『ディストピア』が第59回グラミー賞(R)の最優秀メタル・パフォーマンスを受賞。そして、2022年に発表した最新作『ザ・シック、ザ・ダイイング...アンド・ザ・デッド!』が全米アルバムチャートで3位、全英アルバムチャートも過去最高位の3位を記録、日本でもオリコントップ10入りの大ヒット、さらに20

VM JAPANのゲーム配信です。 某サイトで生放送されているもののアーカイブを録画したものです。 録画ですが、配信しているのは本人です。 良かったら見てやってください。 ちなみに、VM JAPANは好きですが、下手くそです。 難易度高いとクリアできませんので、難易度低くしてやってます。

"無実の罪で投獄されたランディ・バウアーズ（ジョン・ウェイン）は逃亡するが、そこで真犯人の巣窟につまずく。 Randy Rides Alone』は1934年に製作された西部劇（ジャンル）映画。監督はハリー・L・フレイザー、製作はポール・マルヴァーンがローンスター・プロダクションのために手がけ、モノグラム・ピクチャーズが公開した。 プロット マット・ザ・ミュート率いる盗賊がバ

"ダニエル・ブーンは開拓者を率いてケンタッキー州に入るが、フランス人の反逆者によってブーンと開拓者が自分たちを殺して土地を盗むために来たと説得されたショーニー・インディアンと戦わなければならない。 3.50 ベン・コスタンテン、アルバート・C・ガナウェイ、C・J・ヴァー・ヘイレンJr."

永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には