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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
「歴史の偉人たち 将軍シリーズ」の登場です。 日本の将軍たちが大集結！ ・豊臣秀吉： アイコン スタンプ（待ってる♥） ハガキ ・徳川家康： アイコン スタンプ（なんと！） ・徳川吉宗： アイコン スタンプ（どう思う？） ・織田信長： アイコン スタンプ（よいぞ！） ファイル数：： 9枚 ファイル形式： png ----------in English------------------
永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には
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