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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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携帯電話ショップにある携帯を使って小遣い稼ぎ！意外と知らない情報です。

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中！これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた！！『一見の価値あり！！』狙いはもちろん国際競輪！９人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

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6/9に初出展しました「ノリモノの学校」にて販売しました鉄コレ01で御座います。 内容は、「東急の車両たちを擬人化してそれぞれの簡単なスペックをまとめ東急に興味を持ってもらえれば」っという内容にしました 私の地元が綱島沿線なので昔から好きです。 ただ、9000系・1000系が東横からいなくなったのはショックでした・・・

第一章 初伝 後 （基本） 4. Ushiro (後)

かわいい猫、おもしろ猫、癒し猫集めました☆疲れたときは、癒されてください♪激カワですょ☆

新作●『PCP馬券横綱物語2014』競馬予想ソフト ご案内申し上げます。 最近も夏競馬 稼ぎ時です！ 先週も万馬券を当てずに、なんで、こんなに儲かっちゃうのだろうか？ 超ど高値で当たるんです！ 買い方の効率性が、その答えでした。 ごらんの通り、結構おいしい馬券を数点でゲットしています♪ 2014年8月16日（土） 1回札幌12R 馬連

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ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

第二章 中伝 瀧落（右） Taki-Otoshi (滝落)

第二章 中伝 浪返（右） Nami-gaeshi (波返)

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