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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
P901iの電池を新品に交換する方法

携帯電話の充電がすぐ切れて困っていました。

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簡単な**丼の作り方

**丼の作り方を紹介します。 簡単で見やすい作り方、何人前でも簡単に計算できるレシピを紹介。

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by 蛍のレシピ
個人情報をキレイにする

個人情報が汚れていてマイホームが買えない方私の関係では皆さんこの方法で念願のマイホームを購入でき喜んでいます。基本企業秘密なので有料・限定と考えています希望の方は続きへ

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海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
ダイエットのすごい実態

「もやしダイエット」を提唱している私がダイエットの真実を話します。 「もやしダイエット・サクセスクラブ」ではダイエットでも人生でも成功したい方を募集しています。 「ビリーズブートキャンプダイエット」に効果はあるか? 「ギャル曽根」が食べても太らない本当の秘密は? あのダイエットはこうして作られた。

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by 昿野洋一
余計なことを考えそうで

ここから先は有料記事となっております。お読みになりたい方はFC2 IDを登録の上、サービスをご利用願います。ご迷惑おかけします・・・。

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by nagano
6月28日の鉄板

週末からはG?開催!net投票残高が心許ないソコのあなた!!『鉄板日和を見逃すな!』狙いは・・・

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by moro
外資系企業への転職 *わらしべ長者への道* No. 1

この記事は、外資系金融数社を渡り歩いてきたZoet(私)が肌で感じたことをまとめたものです。これから外資系金融に転職したい人や業界に興味がある人に、参考になる情報を発信していきます。

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by Zoet
独占インタビューCDとセミナーDVD無料プレゼント

実は、今から紹介する15名の、情報ビジネストップエキスパート達の極秘インタビューの入手に成功しました。今回、この独占インタビューCDとセミナーDVDを先着300名様のあなたに無料でプレゼントしようと思います。

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彼氏・彼女の浮気を携帯から知る

怪しいメールはどうせ消されているだろうし、でも普段の行動は怪しいし…浮気しているか確かめたい!携帯に何かあるのは確かなのに暗証番号もわからないからどうしよう…って方も浮気見つけることできますよ↓au docomo softbank でも問題ないですね。

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by buruburujya
dvd便利ツール

どうも北斗です。http://hokuto1057.blog91.fc2.com/私のブログです。覗いていただければ光栄です^^では初級フリーソフトを伝授します。続きを読むを押せば詳細が出てきます。

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無料ROMDLサイトまとめ

今回は、なんと無料でROMを配布しているサイトを紹介※このサイトを利用するのは、自己責任でお願いします。ROMをDLしてタイーホされても責任は負いませんできれば持っていないROMをDLするのは控えましょう。詳細は、続きから

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by haha0gou
6月27日の鉄板

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中!これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた!!『一見の価値あり!!』狙いはもちろん国際競輪!9人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

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by moro
バスケットボール

バスケットボールの基本続きは購入してのお楽しみ!

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