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今回のおともだちは、モルモット・ウサギ・リスだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

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第三章 奥伝 棚下（正面） Tana-no-shita (棚下)

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永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

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