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「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・H

プリペイド携帯電話は、1分100円から120円と、通話料がとんでもなく高いです。1時間も通話すると6,000円を越えてしまいます。そこで、1分あたり20円から25円で通話する方法を紹介します。

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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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就寝中の**〝こむら返り〟対処法を間違えると肉離れになるなど深刻な事態を招くことも、その対処法全般を動画で分かり易く解説しました。

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日本食、洋食、カフェテリア、ナイトバー等・・・都内の穴場的隠れグルメスポット。【MAP付き】女性に大人気なのでデートスポットにも最適静かな佇まいを感じさせる隠れ家グルメご紹介！

短くて1本の作品にはならない動画を1本にまとめました。 今まで出会った筋肉**の詰め合わせ動画です。 ①OLの*こぶ この*はあまり期待していなかったのですが、会ってみたら意外と筋肉質な腕をしており、動画を撮らせてもらいました。 裏から見てもわかる上腕二頭筋の盛り上がりで、なかなか興奮しました。 腕を曲げ伸ばしする度に*こぶがムキムキと盛り上がります。 ②ジムで鍛えた腕が自慢の***の上腕三頭

あなたは、操り人形ですか？ 本社の下僕（しもべ）ですか？ それとも独立した個人事業主ですか？ 本書は、コンビニエンスストアの運営に携わる方皆さんにお読みいただきたい。 ＦＣ本部・本社の幹部・社員さん、日本におけるコンビニ業界の役割を自ら捨てないでいただきたい。特に●●●●社の方。 コンビニ経営者の皆さん、この素晴らしいお仕事をぜひ継続してください。 アルバイト・パートの皆さん、みな

2013/05/17 (LOTO7) ★１等 800,000,000円 当選です♪

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画の中で、ちょっと恐いエピソードを集めた物です。