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富士登頂から3週間,就寝時,突然激痛に襲われる。お尻から腿,ひ骨,足先の方まで痺れている。 1.仰向けになり足を伸ばして足先を20cm上げると激痛 2.就寝時片足の激痛で睡眠不足 3.薄暗いわずかな傾斜で転び捻挫 4.買い物で見ていると痛みに襲われ立つこと出来ない。 5.1時間歩くと足の甲がはれる。しかし 上記1.2.3は少しの筋トレで解決する。根本1.2.3.4.5.は腰椎の周囲の筋トレが必要。

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2012年4月21日(土曜日)分のBRIANスピード指数情報です。日本中央競馬の新馬と障害戦を除く全レースのスピード指数と推奨馬の情報を提供します。参考として予想印も表示しています。 ※html5形式のドキュメントをZIPファイルとして圧縮して提供しています。ZIPファイルを展開し、ブラウザで *.htmlを開いてご覧ください。 過去のスピード指数や推奨馬の成績はブログをご覧ください。

川崎競馬 ： 2010年 6月14日のデータ 現在試験運用中のため無料公開しています。 ・必ず下記のブログを確認してからデータをご利用願います。 ・地方競馬☆予想支援データ書庫 はこちらです。 ■10レース ブログ では10レースの予想もしています。 ぜひご覧ください。 ◆10レース以外も現在無料公開中です。「続きを読む」 からどうぞ。

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会員限定！３連単パターン予想検証レース と同じ内容です！

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１月２６日 鉄板２連単予想

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5月22日 勝負レース おはようございます。 それでは本日の買い目になります。 ●「スーパーレインボー馬券術」 （馬券種・３連複Ｆ） ●『お宝の法則』 （馬券種・枠連） 東京２Ｒ ６－７ 東京１２Ｒ １－５ 新潟７Ｒ １・４・５ （ボックス） 新潟１１Ｒ １－３ ●『インサイダー情報』 （馬券種・馬連） 東京９Ｒ

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個人経営の飲食店でも消耗資材を安くする方法が有ります。売上が上がらないなら、消耗資材のコストダウンは当然ですね。下記は個人経営の飲食店での仕入れ価格です。高い消耗資材の為に、利益を削る必要は有りません。問屋街に在る業者から仕入れているから安い？それは勘違いです。 ●元禄裸割箸１本＠０．４２円 ●紙おしぼり丸透明袋入＠０．８９円 ●八つ折り紙ナプキン１枚＠０．５２円 ●テイクアウト用オードブル皿３７