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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・H
日本食、洋食、カフェテリア、ナイトバー等・・・都内の穴場的隠れグルメスポット。【MAP付き】女性に大人気なのでデートスポットにも最適静かな佇まいを感じさせる隠れ家グルメご紹介！
これ1冊でE-BOOKの作り方が分かります！ インターネットでE-BOOKを販売して儲けたいあなた。 でも文章を書くのは苦手・・ コンピューターの前で、せっせと原稿を書くよりももっと良い方法があります！ 1字たりとも自分で書いていないのに、著者の署名欄にはあなたの名前。 こんなことが、可能なのです！ E-BOOKを売ろうと思われたあなたは、まず何をすれば良いのでしょう？
実は、今から紹介する１５名の、情報ビジネストップエキスパート達の極秘インタビューの入手に成功しました。今回、この独占インタビューＣＤとセミナーＤＶＤを先着300名様のあなたに無料でプレゼントしようと思います。
「オウムのウィリアムくん」香港にある、鳥園のナンバーワン。いつも、彼は沢山の人たちに囲まれて優越感でいっぱいだった。「俺さまのお陰で、今日もたくさんの人間が来てくれた。この園が栄えれば、お前たちも美味しい食事が食べられるという訳だ！俺は君たちに良いことをしているのだ！」園の鳥たちから、大きなさえずりが鳴り響き、ウイリアムは喝采を浴びた。嬉しくてたまらなかった。園長もウィリアムには特別の食事をご褒美
メイクアップのテクニックを解説するコンテンツは星の数ほどありますが、この動画は風俗という 特殊な環境で働く女性達のために特化したハウツーを提供するコンテンツです。 １．水や汗に強い！２．くずれにくい！３．直しが簡単！ という３つの基本条件をベースに、売れる=男ウケするという目的を達成するために お最も効果的なメイクアップ方法を解説していきます。 第1弾 ナチュラルメイク編（全7章）
禁断の裏技「自己破産」現在の徳政令カード。そう、借金で困った人が最後に選ぶ手段です。しかし、何も知らずに自己破産をすると必ず後から後悔をします。自己破産をする前に、やっておかないといけないことがあります。これをしないと再び借金に苦しむ事になるでしょう。
美容院・理容院・エステサロン「帳簿」講座 MAKI先生 の パソコン経理の家庭教師 ＜オンラインセミナー＞ 開院したら、どのような帳簿をつけたらいいのか？ 会計ソフトを使うにしても、帳簿が整っていなければ、運用がうまくいきません。 パソコン経理をするなら、できるだけシンプルに判りやすく、日々の帳簿を つけておくのが、成功のコツ！ 記入フォーマット付なので、簡単
