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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ペーパークラ

北勢線270系の登場時カラーをNナローサイズのペーパークラフトにしてみました。 ＭＳペイントで作っているので細かなできはいまいちですが 色ははじめからついているのでその分は普通のペーパークラフトより楽かと思います。 足回りなどは各自Zゲージなどのパーツ購入や加工、工夫が必要です。 工夫しつつ丁寧に作るとこんな感じにできます。

スイング・デイトレ・スキャルのどのスタイルでも対応している手法を大公開します。

FC2ライブで棒読みちゃんを使えるようにする補助ツールです。 本ソフトの使用ライセンスを販売いたします。 ☆☆☆ すごく大切なこと ☆☆☆ ・2021年1月時点のFC2ライブで動作確認しています。 それ以降の仕様変更によっては対応できなくなる場合があります。 ・本ソフトは「FC2ライブ」で使用することを目的に製作しています。 FC2ライブ以外での利用は絶対なさらないでください。 ・著作権は放

5月16日 勝負レース おはようございます。 それでは本日の買い目になります。 ●「スーパーレインボー馬券術」 （馬券種・３連複Ｆ） 東京２Ｒ 東京７Ｒ 東京９Ｒ 東京１１Ｒ ●『お宝の法則』 （馬券種・枠連） ●『インサイダー情報』 （馬券種・馬連） 東京５Ｒ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 情報商材で勝ち勝ち競馬 http://keibakatikati.w

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☆☆購入者限定特典あり☆☆ れなちょん 小学6年(撮影時) 12歳 撮影風景動画です。 前回と同じ***の***に撮影して貰いました。 ヘアメイクの方とのやりとりも必見ですw ここでしか聞けない れなちょん秘話も聞けますよ！ 内容：ヘアメイク＆制服撮影 服装：アイカツ！コスプレ、私服(待機、ヘアメイク時) 収録時間：約34分 ファイル形式：mp4 特

【お宝ムービー】（なんでも初めては価値がある）スタッフがiフォンで隠し撮り！？ 恥ずかしがり屋のハニーちゃん、スカウトして1年、ようやく撮影できました。 スカウトしてから初めての撮影。 女性カメラマンにお願いして、 リラックスして貰う為に、外で撮影してみました。 公園での撮影です❤ このムービーは、 女性カメラマンさんの横から、ｉフォンでスタッフが撮影。

これから進学・就職でお引越しシーズンに入りますね♪ それにともなって、お部屋探しもシーズンに入ります。 今回はお部屋探しをするにあたり、お得にお部屋を借りられる情報を全部お伝え致します♪ 知っておくだけで、お支払い頂いた以上のお金をセーブできると思います！

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アンパンマンが飛んでいるデコメです。アンパンマンが寝ているデコメです。アンパンマンが泣いているデコメです。

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恥ずかしがり屋のハニーちゃん、スカウトして1年、ようやく撮影できました。 ミニスカデニムでの撮影❤ 女性カメラマンさんの横から、ｉフォンでスタッフが撮影。 1分50秒ほどのショートムービーです♪ ミニ 初公開です！！！