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第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 後敵逆刀（正面） 11. Kouteki-Gyakutou（後敵逆刀）

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第二章 中伝 鱗返（正面） Uroko-gaeshi (鱗返)

ヨーガスートラは、ヨガを学ぶ人には必読の書です。 しかし、日本語で手に入る本は仏教用語で説明されているものが多く、一般の人にはかなり難解なものが多く、気軽に読んで実践できるようなものではありません。 この『実践！ヨーガスートラ･テキスト第１章有料版』は、英語のヨーガスートラを翻訳し、できるだけ一般の日本人が理解できるような解りやすい表現や言葉を使い、実際にその内容を経験できる練習を付け

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第四章 奥伝 立業 門入（正面） 8. Monniri（門入）

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夏のこの季節、食卓にも「1ミリ」ぐらいの小さなハエが舞い込んで鬱陶しいことはありませんか？色々市販の殺虫グッズを使っていましたが、もっといい方法を見つけてしまいました。それも皆さんの家庭にもあるもので簡単に虫取りが出来てしまいます。それを作ればコストも安上がり、一つ作るのに約100円〜200円程度ですが、虫取り効果は抜群です。詳しく作り方を知りたい方は続きを読むでお願いします。

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第三章 奥伝 四方切（正面） Shihougiri (四方切)

短くて1本の作品にはならない動画を1本にまとめました。 今まで出会った筋肉**の詰め合わせ動画の第二弾です。 ①OLのふくらはぎの筋肉 アプリで知り合ったJDです。スポーツをやっていたらしく、ふくらはぎの筋肉が発達していたので、歩く様*とつま先立ちをしてもらいふくらはぎの筋肉の動きを撮影しました。 ②部活**のふくらはぎ 部活**？2人組の筋肉質な脚で、階段を昇る様*です。 健康的に日焼けして

【空の言葉１】の続きです。

第四章 奥伝 正座 暇乞一（側面） 11. Itomagoi（暇乞）

札幌、阿寒、釧路湿原その他にロケ。 彫刻家、床ヌブリ氏と木版画家の結城幸司氏へのインタヴューを中心に、現代アイヌの造形美術とその地域・自然とのかかわりを紹介する。 2011年制作(再編集版)。34分 監督・構成・撮影：西周成 音楽：福本昌二（トンコリ演奏) 撮影フォーマット：HDV（NTSC） 制作・著作：合同会社アルトアーツ