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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中！これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた！！『一見の価値あり！！』狙いはもちろん国際競輪！９人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

厨房排水の一時溜まる場所のグリーストラップの珍しい詰まり画像です。

<<しろーともでる デジタル写真集>> ポートレートなんて経験がないけれど… いざ撮影となると楽しく可愛く撮影しちゃう… 普段とは全く違った自分の姿に、大満足なモデルさんの写真集です(^^)/ ★美熟女ヨガインストラクター★ しろーともでる - 館山 はるみ (46) No.1 〇サンプル画像A〇 〇サンプル画像B〇 〇サ

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アントニ・ガウディの建築物が大変多い、スペインのバルセロナの写真です。 メジャーどころのサクラダ・ファミリアや、カタルーニャ美術館から、 雑誌には載らない地下鉄や何気ない街角の風景を納めています。 バルセロナ旅行の参考、壁紙、商用素材などに利用していただけたら幸いです。 素人による撮影のため、そちらを考慮いただきノークレームノーリターンでお願いいたします。 ▼概要 枚数：15枚

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