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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

友達が飼っているワンちゃんと、ベランダに侵入してきたネコちゃんの恋の物語です！ キスシーンには自然に笑顔になれました！ 20枚程度です！

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択＆見解が気になるソコのあなた！！『Let's read.』

メイクアップのテクニックを解説するコンテンツは星の数ほどありますが、この動画は風俗という 特殊な環境で働く女性達のために特化したハウツーを提供するコンテンツです。 １．水や汗に強い！２．くずれにくい！３．直しが簡単！ という３つの基本条件をベースに、売れる=男ウケするという目的を達成するために お最も効果的なメイクアップ方法を解説していきます。 第1弾 ナチュラルメイク編（全7章）

西周成監督、１９９９年制作の中編劇映画。日本公開：２００２年（『光にむかう３つの夢想曲』の一篇として) あらすじ ２年前に妻のリーザを亡くしたサーシャは、彼女の残した風景画や義父アンドレイとの交流によって、ようやく悲嘆を紛らわせていた。密かに彼を慕うマーシャという女性もいた。だが、彼は夢に現れるリーザの声や彼女の絵によって、次第に彼岸の世界へ引き込まれてゆく。 脚本・監督

あなたは生活家電が壊れてアタフタ慌てて困った事はありませんか！？普段は何気なく存在していますが、壊れた時にはじめてその価値が分かるのが生活家電です。使っている時は便利便利で壊れた時のことなんか考えていないけど…いざ壊れられるともう生活が成り立たない…しかたないから直すかと修理屋さんに見積もりを頼んだら…修理代（出張料＋技術料＋部品代）が高くてもうビックリ！！◆家電が使えないのは困るけど、修理代もき

メリーのお家には、広い広いお庭がある。勿論メリーの犬小屋は畳２畳分くらいある、立派な小屋だ。食事も高級フードや缶詰をいただいてる。お手伝いさんがすべて世話をしてくれているし、ご主人さまも、その家族もみんなメリーを大切にしてくれる。

２年くらい前のことだけどナタリーのオンナノコを撮影。中学時代から結構遊んでいるらしい。（有料版では１２８０ｘ９６０の大きい画像付き）P1030486sample.JPG

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<<しろーともでる デジタル写真集>> ポートレートなんて経験がないけれど… いざ撮影となると楽しく可愛く撮影しちゃう… 普段とは全く違った自分の姿に、大満足なモデルさんの写真集です(^^)/ ★美熟女ヨガインストラクター★ しろーともでる - 館山 はるみ (46) No.1 〇サンプル画像A〇 〇サンプル画像B〇 〇サ

小倉2歳ステークスの1番人気と同じ父馬の馬1番人気ですが、4着以下だと高配当！馬券対象馬は・・・・

毎度お世話になっております ｍｍ出版会 宇田です 秋の新作『 競馬予想ソフト sniperROBOZ_３連WIN5金ブレス 』ご案内です♪ sniperROBOZ競馬の３連馬券と、ＷＩＮ５予想の出来るリミテッド商品 50本限定ソフト このソフトは最近もＧ１が絶好調です！ 先週のマイルチャンピオンシップＧ１も、2013年11月17日 (3連 モード)３連

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