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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
知り合いの女の子の筋肉を撮影させてもらいました。 バレーをやっているという24歳の看護師です。 ショーパンを履いてきてもらい、太ももの筋肉を見せてもらいました。 脚を曲げ伸ばしする度に色白でムチムチな太ももに深い筋が入り、筋肉がムキムキと躍動する様子が見れます。 触ってみると、力を入れていない時はムチムチした女の子らしい太ももなのですが、力を込めるとカチカチに硬くなります。 なかなかの筋肉量でし
**校の新入生の人の、 数学の学習に適しています この動画商品のサンプルをyoutubeに公開しています。 本商品を学習に使って戴ければ、 充分に満足して戴けると思っています。 再生時間は15分です。 その中で 符号・正の数、負の数・自然数・整数の 4つの言葉を 11の画面と 講師“なうせん”の話で 説明しています。 中に出て来る “質問”は 学習してい
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