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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

今回の講座では、「成功運に恵まれる人のマインドセットづくり」と題して10回にわたって提供しています。そのうち第７回目を提供しています。 （商品説明） あなたは、これまで「運がないなぁ」 あるいは「ツイてないなぁ」という言葉を 口にしたことがありますか? そして、 あなたは、「生きがいなんて持てないなぁ」 あるいは「生きがいのある人生を送れたらなぁ」という言葉を 口にしたことがありますか?

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