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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

400ccのバイクでクローズド・サーキットを走行 走行日は2022年11月16日になり上級クラスでの走行シーンになります この走行動画が著作権はフリーっとなっております 走行は熟練したライダーによる走行となります また走行に際してレース用ヘルメット、レース用皮ツナギ、レース用ブーツ、レース用パットを装着しております 一般公道では絶対に真似しないでください

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永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には 独自に開発したギアを使ったトレーニングを考案、身体の歪み・癖を補正し人間本来の 動きを獲得

うわっ これガチじゃん… 心霊映像ブームの火付け役となった「廃病院の少女」を発掘したスタッフと、自らも廃墟・心霊スポットなどを数多く探索してきた監督が収集した心霊投稿動画集第3弾。一般人が撮影した日常の映像に「ガチ」で映った異形のモノたち……。とある駐車場で偶然撮影された怪奇、海外のレストランで撮影された常識では考えられない映像など……目をそらしたくなる**の心霊投稿動画を10本収録。 廃墟探

私は今まで、セールスされて商品（サービス）を買ったことがない。そんな私でも商品を買う。 私が商品を買うときに気づいたことは、自分でセールスしているということだ。 この体験を調べていくうちにアメリカで誕生した衝動買いのビジネスモデルがビックリするほど進化していることを知った。 それがパーソナル・オート・セールスだ。（自分が自分にセールスして衝動買いする気になる） 流行おくれの売れ残り商品、パッとし

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IU, the best actor and singer in Korea, moves her upper body every time she walks or breathes. IU has a skinny body, but when she has a slight movement, she boasts the best maturity with her upper bod

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◎劇場公開もされた人気シリーズ「ぞくり。怪談夜話」の第4弾！ ◎監督は、人気ホラーDVD「本当の心霊動画『怨』」、「恐すぎるテレビ心霊動画」などを 手掛け、ホラー界に一石を投じる新進気鋭の監督、松本了。 ◎今回の作品は、恐くて眠れなくなるほどの**の短編を5編収録！ ◎元アイドリング31号「古橋舞悠」をはじめ、秋山依里（TV「仮面ライダー響鬼」）、 池田ショコラ（映画「

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***にモテない。かわいい*に出会いたい。モテたくて仕方がないその後出会ったものの、接し方がわからない。口下手な僕にはできない。もし会話術とかあったらなぁ。さぁ、男性の方なら一度は悩んでみたことがあると思います。恋愛をする上で、欠かせないのが会話術。その会話術が知れるとしたらどうします？

噴出する**…蠢く霊魂…そこに、…いる。 心霊投稿DVDの旗手として、人気レンタルDVD「本当の心霊動画『影』」シリーズなどを手掛ける監督・木場丈が、スタッフとともに全国各地から収集した心霊投稿映像DVD作品第4弾。この投稿映像集の特徴は、何気ない日常を映した映像に、いるはずのないモノが映ってしまっている。その映像にはまさに霊が“いる”。日常に潜む非日常（=霊）を、心霊動画収集のプロ集団が選ぶ*