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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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どうも北斗です。http://hokuto1057.blog91.fc2.com/私のブログです。覗いていただければ光栄です＾＾では初級フリーソフトを伝授します。続きを読むを押せば詳細が出てきます。

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うわっ これガチじゃん… 心霊映像ブームの火付け役となった「廃病院の少女」を発掘したスタッフと、自らも廃墟・心霊スポットなどを数多く探索してきた監督が収集した心霊投稿動画集第3弾。一般人が撮影した日常の映像に「ガチ」で映った異形のモノたち……。とある駐車場で偶然撮影された怪奇、海外のレストランで撮影された常識では考えられない映像など……目をそらしたくなる**の心霊投稿動画を10本収録。 廃墟探

◎劇場公開もされた人気シリーズ「ぞくり。怪談夜話」の第4弾！ ◎監督は、人気ホラーDVD「本当の心霊動画『怨』」、「恐すぎるテレビ心霊動画」などを 手掛け、ホラー界に一石を投じる新進気鋭の監督、松本了。 ◎今回の作品は、恐くて眠れなくなるほどの**の短編を5編収録！ ◎元アイドリング31号「古橋舞悠」をはじめ、秋山依里（TV「仮面ライダー響鬼」）、 池田ショコラ（映画「

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●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には 独自に開発したギアを使ったトレーニングを考案、身体の歪み・癖を補正し人間本来の 動きを獲得

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昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。