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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

第一章 初伝 抜打（正面）（基本） 11. “Nukiuchi”(抜打ち)

第一章 初伝 八重垣 正面（基本） 5. Yaegaki (八重垣)

第一章 初伝 追風（正面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

先日お会いしたお尻越えロングの女性の髪をバッサリと切る動画になります。一つに結び、切った後の髪のことは考えなくていいからとの事で、思い切って切らせていただきました。ゆっくりと切り進めて切る音や進むにつれて音の変化が楽しめると思います(*^-^*) 切り進めていく途中で経過の断面撮影などをしております。カメラスタンドを使っての撮影のため途中ズームしたり、カメラが動いたりしている部分がございます。断髪

第一章 初伝 介錯（左）（基本） 7. Kaishaku (介錯)

Twitterで見つけた17才、高校2**、いちご姫さん。 笑顔の時にできるエクボや、ふっくらほっぺがとても愛らしい***。 中学校の時の制服で来てくれました。 最近、モデル活動を始めたとの事で、その動機などをインタビュー。 お会いしてから解散までわずか45分程度でしたが、 フレッシュエキスがぎゅっとつまった作品となりました。 レビューを書いて頂くとPC用の20Mbpsの超高画

今回のおともだちは、ゾウ・サイ・カバだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

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第一章 初伝 左 （基本） 3. Hidari (左)

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今回のおともだちは、ライオン・トラ・チータだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

今回のおともだちは、ワニ・カメ・ヘビだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

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