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永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

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5年前に撮影したものになりますが、個人的にお気に入りの動画です。 今でも時々この動画で抜いてます。 かなりおすすめできる1品です。 結構長めです（4分57秒）。 陸上部の**大生にカラオケで筋肉を見せてもらいました。 (当時はふくらはぎの筋肉フェチだったのでふくらはぎ多めです。今となっては太ももの筋肉も撮影しておくべきでしたw） ミニスカートでカーフレイズしてもらい、ふくらはぎの筋肉の動きを撮影

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ご覧いただきありがとうございます！ 本書は、PSW(精神保健福祉士)でもあるプロライターが作成したノウハウシリーズです。 今回はコロナ禍で増えているメンタルの不調についての解説と、不安を取り除くちょっとしたノウハウをご紹介しています。 専門書よりもわかりやすくなるように書かせていただきました。 少しでも不安を抱えられている方の助けになれたら幸いです。

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『ファイナルファンタジー ブレイブエクスヴィアス』（FINAL FANTASY BRAVE EXVIUS、略称: FFBE）は、スクウェア・エニックスより配信されているソーシャルゲーム。2015年10月22日サービス開始。基本プレイ無料（アイテム課金制）

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好きな*をずーっと目で追い続けた、そんな思い出があなたにはありませんか？ 可愛い彼女がそんな淡い思い出を蘇らせてくれちゃいます。彼女のギューッと 抱きしめられるような視線、柔らかくて愛くるしい笑顔、見つめ合うと包まれて しまう、甘酸っぱい何とも言えない感情を呼び覚まします。心がじんわりと温か くなる、そんな気持ちになるんです。 形式：MP4 収録時間：5分3秒 ＊すべて架空のシチ

誰モ助ケラレナイ…恐ロシスギル戦慄映像！ 心霊投稿映像の中でも、霊がただ映っているだけではなく、撮影者や現場にいた者に危害を加えようとするかのような“凶悪”な霊ばかりを集め、話題となった「凶悪霊」シリーズ第3弾。前回までの**をさらに超える凶悪な霊たちを収録。湖畔に佇む廃旅館に現れた異形のモノ、深夜のドライブ中に森で遭遇した凶暴な霊…など、膨大な量の心霊投稿映像から厳選した13本を収録。 湖畔

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信長の野望 革新のゲーム配信です。 某サイトで生放送されているもののアーカイブを録画したものです。 録画ですが、配信しているのは本人です。 良かったら見てやってください。 ちなみに、信長の野望は好きですが、下手くそです。 難易度高いとクリアできませんので、難易度低くしてやってます。