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私自身の実体験をもとに、周りを気にせず“自分らしくある”ために心掛けておくべきことを項目ごとに実例を交えながら１つの書籍として集約しました。発行にあたって素晴らしい方々の協*のもと様々な書籍や講演等で得た知識を惜しげもなく全て散りばめております。 限られた人生の中で素晴らしい本との出会いは大切であり読書は自分の考えを変えてくれる手助けをする最も有効なツールの１つです。“あなたらしい時間”を取り

波の音とアコースティックギターミュージックで昼寝や読書などに合いそうな動画を作成しました。 ゆっくりと流れる音楽を聴きながら日々の疲れを癒しリラックスの時間を過ごしてもらえたら幸いです。 ※こちらは私が作成したオリジナルの物であり、転載や転売を禁止致します。 勉強用,作業用, #Healing#波#自然#癒し#セロトニン#α波#緊張緩和

秋の最中にカメラを持って撮影したものです。 気ままに其の空間を楽しみながらの撮影でしたので とても気に入っています。 ご自由にお使いください。

星空の下の遊園地 毎年11月～1月まで開催されている遊園地のイルミネーションです。 収録枚数：16枚 画像サイズ：480×640

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ニューヨーク市マンハッタン地区ミッドタウンウェストエリアの街の風景です。

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風に揺らぐ花の間をユラユラと優雅に泳ぎ渡るモンシロチョウさんです。 風に吹かれながら、蜜を吸っているときに、ミツバチさんに割り込まれたり、 なかなか大変です。 ＜注意＞ 虫たちをスローモーションでじっくりと観察します。 全編、無音となっています。余計なBGMなど、つけておりません。じっくりとモデルさんを観察してください。

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