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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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森の中で切られた1本の木・・・芸術療法・遊戯療法の１つである、 コラージュ療法の中から生まれた物語です。 お読み下さる方の中で、それぞれに変化し、 成長していってくれたら、作者としては大きな喜びです。 おとなの童話 「未完成のチェロ」です。 http://cargo.honninaru.com/display/details.cfm?gid=30009651 ★★★心理相談の専門

「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

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