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開発者は接骨院院長として数万人の施療経験を持ち、任天堂wii用のフィットネスソフト監修など、コンテンツクリエイターでもある、総合療術協会代表池田俊幸代表、収録内容は、①ゆるめ理論を取り入れた股割術（誰でも一ヵ月股割ペッタンコの可能性大） ②マッケンジ―ストレッチ（医療現場でも奨励されている腰痛改善メソッド） ③骨盤フィットネス式体幹トレーニング（wii用のソフトにもなった特選メソッド） この三

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DVDコピー＆ＤＶＤ作成を見て頂きありがとうございます ****でコピーしてください又 DVDコピーしたものを他人に売ったり、渡したり、ネットでアップロードする事は著作権**となり、逮捕されます。あくまで個人で楽しむ範囲に留めましょう。 このノートのやり方を利用して社会的責任を問われる立場になったとしても、筆者は一切責任を負いかねます。 全て****でお願いします。 著作権を守り使用

ドコモのスマホの利用料金は今いくら？ 6000円、7000円？ そういう声が聞こえてきそうですね。 そんな方々に一つの技として、ワンコインで使う技を記述したデータを差し上げます。 これを使えば最低ワンコインでできます。 是非とも、特に今の通信料金が異常と感じた方は試してみてはいかがでしょうか？

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携帯電話ショップにある携帯を使って小遣い稼ぎ！意外と知らない情報です。

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「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・

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塾講師が作成した「家庭教師の板書」シリーズです。読書スタイルの動画のため音は出ませんので，しっかり集中してご覧いただけます。「ほんの一部が理解できないだけで次へ進めない・・・」，「少し分かれば自分でできるので，塾や家庭教師に頼るほどではない・・・」，「参考書では計算過程が省略されていて分かりにくい・・・」という方にぴったりです。できる限り独学を目指している人，自主的に勉強する人にお勧めです。動画を

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

こんにちは！ このアカウントでは、 保護猫の日常を随時発信してます！ 【猫の名前】 ・三毛猫 「レイ」2才 ・三毛猫+キジ「ツクシ」11ヶ月 ・キジ白「ムサシ」11ヶ月 →ツクシと兄弟 ・キジ「まさこ」推定3才 今回は、保護猫たちのおもちゃ遊びを 動画にしたのでよかったら見てみてください！ -------------------------------------------------