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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

第四章 奥伝 立業 袖摺返（正面） 7. Sode-Suri-Gaeshi（袖摺返）

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森の中で切られた1本の木・・・芸術療法・遊戯療法の１つである、 コラージュ療法の中から生まれた物語です。 お読み下さる方の中で、それぞれに変化し、 成長していってくれたら、作者としては大きな喜びです。 おとなの童話 「未完成のチェロ」です。 http://cargo.honninaru.com/display/details.cfm?gid=30009651 ★★★心理相談の専門

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

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第一章 初伝 後 （基本） 4. Ushiro (後)

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この水彩画は、ステージ上で輝く一人の**高生アイドルの瞬間を捉えています。 画面いっぱいに広がる彼女の笑顔は、観客を魅了し、心を温かくします。 彼女の衣装は、色鮮やかで細部まで繊細に描かれており、水彩ならではのやわらかなタッチが、 彼女の若々しさとフレッシュな魅*を引き立てます。背景には、ぼんやりとした光が舞台の雰囲気をさらに盛り上げ、 アイドルとしての彼女の夢と情熱が感じられる作品です。あなたの

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__________________________________________________ 秋葉原の街を歩いて散策した動画です。 __________________________________________________

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