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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

第一章 初伝 追風（正面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

2012年の冬至前後に来ると予言されている《2012年マヤ歴予言》そのとき地球に、人類に、何が起こるのか？ 4分38秒の映像をもとにその裏情報から稼ぐ秘密情報をお届けします。最後までご覧頂くとその中に答えが隠されています。 注目の2012年金環日食も体験し、只今最終段階本格調整に入っている方も多いと思います。 今回はそんな中、2012マヤの予言情報のメッセージをアップ

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択＆見解が気になるソコのあなた！！『Let's read.』

第三章 奥伝 棚下（正面） Tana-no-shita (棚下)

就寝中の**〝こむら返り〟対処法を間違えると肉離れになるなど深刻な事態を招くことも、その対処法全般を動画で分かり易く解説しました。

最近までApp Storeで公開していた自作Phoneアプリ「e-スペル」（暗記アプリ）のソースコードです。 詳細は以下を参照ください。 →自作iPhoneアプリ「e-スペル」（暗記アプリ）のソースコード公開 #iPhoneDev #iPhone http://teapipin.blog10.fc2.com/blog-entry-499.html （注意事項） 1. 著作権

第一章 初伝 抜打（正面）（基本） 11. “Nukiuchi”(抜打ち)

制作年度：1999（First Edition, Betacam-SP)、2001（Second Edition, DV-NTSC、日本語字幕版), 2003(Final Edition,DV-NTSC、日本語字幕版) 2011(Remastered Final edition,MS-avi、無字幕版) 出演：アントン・ブレジェストフスキー、インナ・ブレジェストフスカヤ、アンサンブル

第四章 奥伝 立業 受流（正面） 10. Ukenagashi（受流）

基本料金980円でソフトバンク同士の通話（1時〜21時）が無料になる、「ホワイトプラン」が始まりました。通常、2台の携帯でこれを使用する場合、毎月2,000円程の基本料金が掛かってしまいます。

日本食、洋食、カフェテリア、ナイトバー等・・・都内の穴場的隠れグルメスポット。【MAP付き】女性に大人気なのでデートスポットにも最適静かな佇まいを感じさせる隠れ家グルメご紹介！

メイクアップのテクニックを解説するコンテンツは星の数ほどありますが、この動画は風俗という 特殊な環境で働く女性達のために特化したハウツーを提供するコンテンツです。 １．水や汗に強い！２．くずれにくい！３．直しが簡単！ という３つの基本条件をベースに、売れる=男ウケするという目的を達成するために お最も効果的なメイクアップ方法を解説していきます。 第1弾 ナチュラルメイク編（全7章）

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画の中で、ちょっと恐いエピソードを集めた物です。

２年くらい前のことだけどナタリーのオンナノコを撮影。中学時代から結構遊んでいるらしい。（有料版では１２８０ｘ９６０の大きい画像付き）P1030486sample.JPG