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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

相手の暗証番号を知っている場合に限ります。※ＡＵ専用です。

ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

引っ越しのサカイCMロケ地 天空の里ビューポイント（長野県飯田市上村）からの画像です。 急斜面にある村が空に浮かんで見える事で有名な場所でビューポイントまでは細い山道を徒歩で行きます 急斜面の村の写真がメインで出来の良いの悪いの含めて３５枚となっています 素人撮影ですので、わざわざFC2ポイントを購入してだと正直勿体無いので FC2ブログやHP等でポイントを獲得した方で換金まで満た

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

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ちょっと、黄色が強めのキアゲハさんかもしれません。 そういえば以前、この畑でキアゲハのイモムシさんを見た覚えが、、、 映像を探したら、・・・ありました。 （イモムシさん映像は手ブレがひどいのでオマケ程度にお考えください。） とりあえず慌てて、編集を終えていたビデオに挿入と相成りました。 ＜注意＞ ただただ、虫たちをスローモーションでじっくりと観察するだけです。 全編、無音となっています。

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