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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

かわいい猫、おもしろ猫、癒し猫集めました☆疲れたときは、癒されてください♪激カワですょ☆

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アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画集の第1段になってます。

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2012年2月19日、「深谷シネマ」（埼玉県深谷市）における『惑星ソラリス』（72）上映前のトーク。 講師：西 周成（『タルコフスキーとその時代』『映画 崩壊か再生か』著者） トークの概要： 映画監督アンドレイ・タルコフスキー（1932-86）の1970年代初頭における人生と思想の変転や、その背景となったソ連の社会的・映画文化的な状況について解説。 最初の妻イルマとの離婚、ラリーサとの

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