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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

第一章 初伝 受流 斜面（基本） Ukenagashi（受流し）

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メリーのお家には、広い広いお庭がある。勿論メリーの犬小屋は畳２畳分くらいある、立派な小屋だ。食事も高級フードや缶詰をいただいてる。お手伝いさんがすべて世話をしてくれているし、ご主人さまも、その家族もみんなメリーを大切にしてくれる。

第四章 奥伝 立業 惣捲（正面） 3.Soumakuri（惣捲）

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 追撃刀 3. Tsuigekitou（追撃刀）

宇宙イメージ（版権フリー）です。 全16枚です。 本作品はページめくりビューア公開です。 スクリーンショットもしくはプリントスクリーン等で取り込んでください。 ＊リクエストやお気づきの点がありましたらメッセージください。 すぐに対応させて頂きます。

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第３回タカラッシュGP、前夜祭の問題と解答。そして翌日に控えたGPのヒントとは？

第二章 中伝 虎一足（正面） 2. Tora-Issoku (虎一足)

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ここでは私が生まれてからの人生と自律神経失調症の体験談を書いています。