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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

第二章 中伝 浮雲（後面） 4. Ukigumo (浮雲)

新作ナンバーズ予想ソフト 『NUMBERSアステカ王国リターンオブ2015』を発表致します！ ※NUMBERS4が只今、ストレート当選を４連チャン中！ 2015年4月8日 NUMBERS4 当選数字2196 ストレート947,500円 ボックス39,400円 当選♪ 2015年4月8日 NUMBERS3 当選数字521 ストレート97,200円 ボックス16,200円

秋の新作 [的中LOTOチェッカー金フレーム] ロト予想ソフト をご案内申し上げます。 限定１０本のプレミアム商品です！ またまた本日もミニロトで ４等1,100円を3口 当選です♪ [的中LOTOチェッカー金フレーム]12月10日 ミニLOTO 総合点35 押さえで買えます！ [10 16 13 14 20 (15) ] 第0746回の抽せん結果(

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ぺパロボ

A6文庫判164ページ、表紙カラー、本文モノクロ、全年齢対象

第一章 初伝 追風（斜面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

6/9に初出展しました「ノリモノの学校」にて販売しました鉄コレ01で御座います。 内容は、「東急の車両たちを擬人化してそれぞれの簡単なスペックをまとめ東急に興味を持ってもらえれば」っという内容にしました 私の地元が綱島沿線なので昔から好きです。 ただ、9000系・1000系が東横からいなくなったのはショックでした・・・

今回のおともだちは、アライグマ・ビーバー・ラッコだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

特典2Amazon アソシエイトID取得ガイド販売ページは別にご用意してあります。ご参照ください。↓http://problogger.main.jp/neoaffiliatestyle/

2014年9/21(日)の開催された交通系イベント【名物！てつっこ友の会】で配布したものをデジタル書籍化してみました！ 今回の鉄コレは、東京メトロの車両達を擬人化してみました！

かわいい猫、おもしろ猫、癒し猫集めました☆疲れたときは、癒されてください♪激カワですょ☆

虹色色素胞欠損のシュレーゲルアオガエルの画像です。 高解像度版の販売です。

第一章 初伝 後 （基本） 4. Ushiro (後)

第二章 中伝 浪返（右） Nami-gaeshi (波返)