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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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マンガやアニメ・ゲームのキャラクターに扮する「コス〇レ」を楽しむ「コス〇レイヤー」と呼ばれる人たちがいる。 「コス〇レ〇ヤー」の目的は、好きな作品やキャラ クターへの愛情を自らの身体を用いて表現することであり、それは創作意欲を満たす こととなっている。 そんなコス〇レの実際をまとめた映像です。 モデルの方も非常に魅*的ですね。

携帯向け着信音『ちろりん』です。 AAC-HEフォーマット32kbps 拡張*3gpで、zip圧縮しています。 演奏時間は22秒です。 素人の歌唱を自宅で録音、加工した物です。 ノイズなどはご了承ください。 サンプルは5秒で、再圧縮してあります。 1338043431.27.zip

海や夜景の写真などを中心としたロイヤリティーフリー写真、約100点の素材集②です。 壁紙などにいかがでしょうか。

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2012年の冬至前後に来ると予言されている《2012年マヤ歴予言》そのとき地球に、人類に、何が起こるのか？ 4分38秒の映像をもとにその裏情報から稼ぐ秘密情報をお届けします。最後までご覧頂くとその中に答えが隠されています。 注目の2012年金環日食も体験し、只今最終段階本格調整に入っている方も多いと思います。 今回はそんな中、2012マヤの予言情報のメッセージをアップ

メイクアップのテクニックを解説するコンテンツは星の数ほどありますが、この動画は風俗という 特殊な環境で働く女性達のために特化したハウツーを提供するコンテンツです。 １．水や汗に強い！２．くずれにくい！３．直しが簡単！ という３つの基本条件をベースに、売れる=男ウケするという目的を達成するために お最も効果的なメイクアップ方法を解説していきます。 第1弾 ナチュラルメイク編（全7章）

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第３回タカラッシュGP、前夜祭の問題と解答。そして翌日に控えたGPのヒントとは？

日本食、洋食、カフェテリア、ナイトバー等・・・都内の穴場的隠れグルメスポット。【MAP付き】女性に大人気なのでデートスポットにも最適静かな佇まいを感じさせる隠れ家グルメご紹介！

(´・ω・`)ノ ちゃおっス♪ シノビヤデス。今回は普通に真面目にカードマジック教えちゃいます！ちなみにこのマジックはかなりの練習が必要で、このマジックを悪質に利用する事を禁止します。〜現象〜ただ普通にカードを撒いているカードの一番上のカードを、好きなときに好きな人（自分含め）に渡すことの出来るマジックです。