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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト
イチロー：ぼくが今ここにいるのは、自分の努*のおかげなんです。ぼくは少年時代、父と二人で練習していました。父は野球熱心でしたぼくは毎日、一日も休まず父と練習に励んでいましたそれにぼく専用のバッティングセンターの部屋もありましたそして試合の日は
基本料金980円でソフトバンク同士の通話（1時〜21時）が無料になる、「ホワイトプラン」が始まりました。通常、2台の携帯でこれを使用する場合、毎月2,000円程の基本料金が掛かってしまいます。
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(´・ω・`)ノ ちゃおっス♪ シノビヤデス。今回は普通に真面目にカードマジック教えちゃいます！ちなみにこのマジックはかなりの練習が必要で、このマジックを悪質に利用する事を禁止します。〜現象〜ただ普通にカードを撒いているカードの一番上のカードを、好きなときに好きな人（自分含め）に渡すことの出来るマジックです。
DVDで大ヒットしました、「心霊ドキュメント」シリーズがダウンロード販売開始です。第7作目の登場です。 自身も霊体験を持つ女優・吉崎藍と、心霊研究家である桜井侑斗の2人が 様々な心霊スポットに赴き、その地に棲む霊魂を体感するドキュメンタリー。 怨念が溜まる魔の滝、呪いの食堂 呪縛霊の影、電柱に宿る霊たち、霊の通り道 浮遊する霊魂、 迷い込むものを誘う霊の囁き、白昼に蠢く武士の霊、暗闇に光る目 山中
毎度お世話になっております ｍｍ出版会 宇田です 秋の新作『 競馬予想ソフト sniperROBOZ_３連WIN5金ブレス 』ご案内です♪ sniperROBOZ競馬の３連馬券と、ＷＩＮ５予想の出来るリミテッド商品 50本限定ソフト このソフトは最近もＧ１が絶好調です！ 先週のマイルチャンピオンシップＧ１も、2013年11月17日 (3連 モード)３連
