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富士登頂から3週間,就寝時,突然激痛に襲われる。お尻から腿,ひ骨,足先の方まで痺れている。 1.仰向けになり足を伸ばして足先を20cm上げると激痛 2.就寝時片足の激痛で睡眠不足 3.薄暗いわずかな傾斜で転び捻挫 4.買い物で見ていると痛みに襲われ立つこと出来ない。 5.1時間歩くと足の甲がはれる。しかし 上記1.2.3は少しの筋トレで解決する。根本1.2.3.4.5.は腰椎の周囲の筋トレが必要。

韓国の綺麗なお姉さんたちのセクシーダンス集です。 韓国の女の人ってめっちゃきれいなんだけど、体もすごくセクシーですよね。 衣装もすごく短くて、パンツとかも見えてしまってますしね(笑) セクシーなお姉さんたちのセクシーダンスをじっくりとお楽しみください。

2020の富士スピードウェイでのレースクイーンなどの動画です。 2020はコロナの影響で第５戦まで無観客だったので初めてのレースクイーンコスチューム披露となりました。 この動画は第５戦決勝の下巻です。 このレースに関しまして予選日上下巻２本 決勝日上下巻の２本あります。 また１チーム２名までのレースクイーンだったので完全網羅というわけではないですが久しぶりにみる***は感動モノでした。 今

__________________________________________________ 鶯谷駅周辺を歩いて散策した動画です。 __________________________________________________

某競馬関係者が明かす、裏情報から作り上げられる買い目。 通常なら●●万円は下らない情報だが、ここは破格の値段で提供。 自信があるから3連単6点。 お試しあれ。

睡眠用BGMです。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのMahdi Bafandeによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/13800327/ 音 Soothing Sounds of Plastic: ASMR Recording with Zoom H

"チャーリー・チャップリンの29作目 1914年10月26日公開 料理人がストライキを起こしたレストランでウェイターとして働くチャップリンとチェスター・コンクリンの物語。2人がパン職人として働くことになったとき、ストライキを起こしたコックたちは生地にダイナマイトを入れ、爆発的な結果を招く。生地とダイナマイト』は、2001年9月の特別イベントで上映される予定だった2本のチャーリー・チャップ

作業用BGMです。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのMili Kazaryanによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/31625359/ 音 Winter Relax - light ambient (loop ver.) https://frees

睡眠用BGM・環境音です。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのPelinによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/32116311/ 音 RipplesWavelets https://freesound.org/s/620648/ 作成に使用したソ

カブトムシとクワガタの森の冒険【ショート動画】 この動画では、*強いカブトムシと、優雅なクワガタが、緑豊かな木の枝の上で仲良く遊ぶ姿を捉えています。夏の森の息吹を感じさせる、生命*あふれる映像は、見る人に安らぎと感動を与えます。 お*様の情操教育に、大人の癒しの時間に、ぜひこの美しい自然のドラマをお楽しみください。彼らが織りなす小さな冒険は、日々の喧騒を忘れさせ、純粋な喜びをもたらします。

作業用BGMです。 作業するときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのRichard Lによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/32118340/ 音 Soothing Rhythmic Reverie https://freesound.org/s/724533

このコレクションには、世界各地の美しい海辺の風景が含まれています。各画像は、その地域特有の自然美を捉え、視覚的に息をのむような体験を提供します。クリアで鮮やかな色彩と詳細なテクスチャが、どの空間にも洗練された雰囲気をもたらします。

・中央競馬の３連複（単）予想です ・３から２５点/Ｒ買い(３連複） ・今回は計４レースです ～～～～～～～～～ ・当日の結果はこちらから http://mugenryo.blog112.fc2.com/

タモリさんが弾いているような奇跡の瞬間を捉えた。 バイオリンで雅楽サウンドを実現しました。 適当のようで、完璧な川のせせらぎを表現しています。 合成ではありません。 完全な生演奏です。 しかしながら、あれからバイオリンを手放してしまいました。 バイオリンのメンテにいけなーーい！ 何で、弦だけ直そうとしたのに、関係ないメンテでぼった食られるのでしょうか。 音大生ってきっと大変なんだろうなぁ。

"IMDBより引用： 大学の陸上部のスターで、""キャンパスの大物 ""であることに慣れきっていたうぬぼれの強い男が、校内一の人気者を決める選挙に敗れ、衝撃を受ける。 レイ・マッカリー監督による1934年のアメリカのカレッジ・コメディ映画。 あらすじ ラリー・ヘインズ（エドワード・J・ニュージェント）は学校の陸上チャンピオン。キャンパ