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●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には 独自に開発したギアを使ったトレーニングを考案、身体の歪み・癖を補正し人間本来の 動きを獲得
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ローション又はオイル、お湯、ハンドクリーム 最初の5分 手のひらを見せながら (セリフ…私の手ぇー綺麗でしょ～ もっとピカピカにするね～) ハンドクリームを塗って手のひらのアップ(ここからセリフ変更…やだぁ～やめて～んくすぐったい～、あん❤️やみてよー後でやり返すからね～)ここまで変更 )手のひらを見せながら指をいやらしく動かす、くすぐる仕草など
<<しろーともでる デジタル写真集>> ポートレートなんて経験がないけれど… いざ撮影となると楽しく可愛く撮影しちゃう… 普段とは全く違った自分の姿に、大満足なモデルさんの写真集です(^^)/ ★スレンダー塾講師★ しろーともでる - 澤村 真由美 (31) No.1 〇サンプル画像A〇 〇サンプル画像B〇 〇サンプル画像C
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まやかちゃんがヨガにチャレンジした動画になります 動画配信サイトの真似をしてヨガを頑張ってみました 将来の夢はヨガのインストラクターです 夢について話してて、将来インストラクターになれた時、初めてやったヨガのシーンを見返したり出来ると 面白いね、という話から撮影してみる事にしました 舌ヨガは歯医者さんの動画を 全身ヨガはあれこれ見て 楽しんでやれたようです＾＾ ご視聴された皆様、本人も
VM JAPANのゲーム配信です。 某サイトで生放送されているもののアーカイブを録画したものです。 録画ですが、配信しているのは本人です。 良かったら見てやってください。 ちなみに、VM JAPANは好きですが、下手くそです。 難易度高いとクリアできませんので、難易度低くしてやってます。
