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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
6月4日使用の『独自ピボット米国版』です。

米国市場が終了しましたのでデータ更新しました。必要な方は続きの有料記事を購読して下さい。

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by whisker
携帯電話の基本料金を半額にする方法 2006年版

案外見落としてる場合が多いですよ・・・

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6月21日の鉄板

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択&見解が気になるソコのあなた!!『Let's read.』

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by moro
mixiへの招待状 (Mixi ID 取得)

ミクシーのIDを取得することができます。

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JRA競馬で稼ぐために

1着から3着の馬だけが金になる!JRAがシナリオ通りに3頭の馬を決めているのならばJRA発行の「レーシングプログラム」が全てを解く鍵だ!

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■■ 融資に再挑戦 〜審査担当者を煙に巻け〜 ■■

現在、借り入れ件数が多くて銀行や大手のサラ金からはとても融資が受けられないという方へアドバイス。--------------------------------------------------------続きをご覧になりたい方は、ポイントをご購入下さい。☆ その他、役に立つ情報を当方ホームページに掲載中デス!

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by 神戸ワイルドホッグス
6月27日の鉄板

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中!これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた!!『一見の価値あり!!』狙いはもちろん国際競輪!9人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

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by moro
為替・FX で 簡単確実に儲ける方法 

FX 為替で簡単・確実に儲ける方法■FXは儲からない?難しい?FXは毎日、毎時間 秒という単位で、価格が変動しています。サブプライムローン問題でも かなり円高が進み、損をした人も多いと思います。しかし、こんな状況でも簡単で確実に稼げる方法があるのです。初心者の方でも 簡単に稼げる方法から、為替になれた所で、短期間で一気に稼げる方法も併せて説明します。購入金額も若干高めな設定かも知れませんが、実践す

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by ぬふふ
27回新潟2歳ステークス

小倉2歳ステークスの1番人気と同じ父馬の馬1番人気ですが、4着以下だと高配当!馬券対象馬は・・・・

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7月6日の鉄板

『ギャンスポ』なんちゃってライター気取りのmoroがお届けする【today's 鉄板】今日は攻めますよ!要チェックっス!もちろん新人も狙っていきます!まだ購読したことない“ソコのあなた”このチャンスを見逃すな!!では…今日の狙いを・・・

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by moro
海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
ネットを使って無料でお小遣い稼ぎしてみます?

PCの知識がなくても最初2,3時間の作業をした後は毎日1時間くらいの作業で1000円以上の収入が見込めるかもしれません!しかも、メールアドレスさえあれば全てが無料でスタートできます。(メールアドレスはフリーなどで結構ですよ♪)いろいろな商材を試す前にやってみる価値ありですね!夕飯のおかずが一品豪華になるかも(笑)大きな収入にはなっていませんが、コレのおかげで私は晩酌が発泡*からビー

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by はちべえ
信長、秀吉を影で操った千利休の錬金術

わび茶を完成させた茶人として知られている千利休は堺の商人であり、軍資金の欲しかった織田信長は堺の商人とのパイプ役として利休を茶頭に迎えた。 信長の後を引き継いだ豊臣秀吉は利休の錬金術により莫大な富を集め天下統一を果たした。 秀吉が隠居同然だった利休をあえて殺害したのは、利休の錬金術のあまりにもすごい効果とその能力に恐怖を感じたからだ。 利休の錬金術は現代でも通用し、その理論を応用して多くの富豪が

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by 昿野洋一
彼氏・彼女の浮気を携帯から知る

怪しいメールはどうせ消されているだろうし、でも普段の行動は怪しいし…浮気しているか確かめたい!携帯に何かあるのは確かなのに暗証番号もわからないからどうしよう…って方も浮気見つけることできますよ↓au docomo softbank でも問題ないですね。

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by buruburujya