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5月22日 勝負レース おはようございます。 それでは本日の買い目になります。 ●「スーパーレインボー馬券術」 （馬券種・３連複Ｆ） ●『お宝の法則』 （馬券種・枠連） 東京２Ｒ ６－７ 東京１２Ｒ １－５ 新潟７Ｒ １・４・５ （ボックス） 新潟１１Ｒ １－３ ●『インサイダー情報』 （馬券種・馬連） 東京９Ｒ

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富士登頂から3週間,就寝時,突然激痛に襲われる。お尻から腿,ひ骨,足先の方まで痺れている。 1.仰向けになり足を伸ばして足先を20cm上げると激痛 2.就寝時片足の激痛で睡眠不足 3.薄暗いわずかな傾斜で転び捻挫 4.買い物で見ていると痛みに襲われ立つこと出来ない。 5.1時間歩くと足の甲がはれる。しかし 上記1.2.3は少しの筋トレで解決する。根本1.2.3.4.5.は腰椎の周囲の筋トレが必要。

街で、お店で、学校で、会社で、ガールズの笑顔を実寸大のマクロ接写で見られるのはさくらあっぷだけ。まるで目の前に***がいるかの様な、髪の毛1本まで再現された超鮮明画像。 顔のアップ中心で、トリミング(切取)などではなく、1210万画マクロ専用レンズで接写しています。動画の技術では表現出来ない、画像ならではの、息遣いまで感じられそうな生々しい作品です。 そのポーズもファッションも100%

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