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今回のおともだちは、ウシ・ヤギ・ヒツジだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

DVD「永田一彦の誠（せい）ハーモニアス・ストレッチング～筋肉の気づき【中臀筋とそのまわり編】」ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ版 ～あなたの身体は必ず変わる～ 空手を含むあらゆるスポーツに必要な柔軟性と機能性に対し、ダイレクトに働きかけてくるストレッチを紹介 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●このDVDでは、空手を含むあらゆるスポーツの動きに不可欠な柔軟性と機能性に対し、 ダイレクトに働き

05時00分頃、ご来光です！ 本当に綺麗ですよね！天候に恵まれて、雨も降らず、風も吹かず最高のご来光でした(*^^*) お鉢巡りは体*的に今回は遠慮して笑 6時00分くらいから下山開始しました。 この頃は太陽サンサンでめちゃくちゃ暑かったです！ 下山の方が疲れました。 サンサンの降り注ぐ太陽、砂埃、延々と続く下り坂・・・ どんどん頭が痛くなって苦しかったです。。 多分、軽い熱中症にな

ニューヨークマンハッタン地区の風景をタクシーに乗りながら撮影しました。

オンライン対戦麻雀天極牌のキャプチャー動画を通じて私の麻雀打法を紹介します。 堀内システム式の安易な打法が主流となっている麻雀界において、 打ち手の打ちまわしにより自由度の高い牌の連携を考慮しながら 牌姿を組み上げていくときの質を 究極なものに導く手筋を紹介するものとして 数年前に髙橋康樹システムと銘打ってyoutubeなどで無料版を公開していましたが、 ここで改めて有料版でご提供させていただきま

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ﾀｲﾄﾙ「ハーモニアス・ストレッチング別伝～月井隼南の柔躰*（じゅうたいりょく）～Ⅰ」 ●このDVDは、 【空手の為の柔らかさづくり】 【空手の為の身体づくり】 【空手の為の動きづくり】 の三部で構成されています。 体*には、*強さといわれる筋*、ねばり強さといわれる持久*、すばしっこい強さの瞬発*・パワーという みんなのよく知っている三つの*があります。 柔躰*（じゅうたいりょく）とは、柔

「つるのおんがえし」 冬のある日、おじいさんは一羽のつるを助けました。その夜、美しいむすめが、おじいさんの家を一ばん泊めてほしいと訪ねてきました。お礼にとむすめが織った反物は町で、ひょうばんになります。 「3年ねたろう」 寝てばかりいて、村人からは「ねたろう」と呼ばれている男がおりました。日でり続きで、食べ物にこまったある日、ねたろうがついに動き出します。お嫁さんをもらい、荒れた土地をたがやして

整体実技 ② 内容 １ 実技と手技 （女性スタッフによる施術になります。手や施術部位のアップが詳しく見られます） うつ伏せの状態から上向きまで、からだ全身を指圧・マッサージをコーチする動画です。基本手技を押さえて いますので、初心者から、ベテランまでとても参考になります。

SNSにあがっていると***「いいね」したくなるような、 その存在感だけで十分にかわいいワンちゃんたち！！！ ここでは、国宝級にかわいい我が家の数匹のワンちゃんたちをご紹介！！ 疲れたときにそっと見たくなる「癒し」が満載です！！！

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我々は健康について話していた。 紛れもなく健康について話していた。 はずだった。。。 しかし、話題は急転！ いつの間にか、話題は〇〇◯に。。。 健康の話は何処へ！？ そして、気になる〇〇◯とは？？ 話の結末はいかに！？

きらきらで可愛い待ち受け画像を集めました。 ピンクを基調としたとってもキュートな画像です 恋愛運アップにもなるかもですよ(^^♪ 今後もいろいろ可愛い画像を提供していきたいとおもいますのでよろしくおねがいします。