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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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ここでは私が生まれてからの人生と自律神経失調症の体験談を書いています。

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この作品は日本では既に著作権保護期間を終了し、パブリックドメイン（社会全体の共有財産）になっています。本作品は映像は元のまま、新たに翻訳を行い、日本語吹替えにて制作したものです。 退役間近の騎兵隊大尉ネイサン（ジョン・フォード）は、最後の任務として隊長夫人（ミルドレッド・ナットウィック）と、その姪オリヴィア（ジョン・ドリュー）を護衛することとなった。しかし彼らの隊は、インディアンの大軍に行く手を