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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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第二章 中伝 瀧落（右） Taki-Otoshi (滝落)

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森の中で切られた1本の木・・・芸術療法・遊戯療法の１つである、 コラージュ療法の中から生まれた物語です。 お読み下さる方の中で、それぞれに変化し、 成長していってくれたら、作者としては大きな喜びです。 おとなの童話 「未完成のチェロ」です。 http://cargo.honninaru.com/display/details.cfm?gid=30009651 ★★★心理相談の専門

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ゆうりょうきじとかあります

「積極性がない。」 「重要な仕事は任せられない。」 「自分の仕事が終わればすぐに帰る。」 最近の若手社員に そう感じたことはありませんか？ ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 自分が育った時代の常識を、 いったん捨ててください。 バブル世代とも呼ばれた90年代の会社員像は プライベートを犠牲にしてでも 会社のために働くのが当たり前でした。

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 四方刀 5. Shihoutou（四方刀）

第四章 奥伝 立業 門入（斜面） 8. Monniri（門入）

2014年9/21(日)の開催された交通系イベント【名物！てつっこ友の会】で配布したものをデジタル書籍化してみました！ 今回の鉄コレは、東京メトロの車両達を擬人化してみました！

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

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