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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。
作業用BGMです。 完全な趣味の動画です。良かったら、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのTris Truongによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/30610544/ 音 Noise Garden 21 https://freesound.org/s/44896/
睡眠用BGM・環境音 - スキューバー 睡眠用BGM・です。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのJondave Libiranによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/2405643/ 音 bolivar_waves_underwater ht
"バスターとフィリスは、互いのサバイバル能*を証明しようと、数々のアウトドア・アドベンチャーに挑む。バスターを荒野に着陸させた気球は、後に二人のカヌーが滝を越えようとしたときに役立つ。 3.00 ジョセフ・M・シェンク"
初心者から上級者まで全てのゴルファーに！ 本書では、従来のような経験論ではなく、スイングの根拠を詳しく解説しています。 スイングを根底から理解することがゴルフの上達に結びつくのです。 「練習したくないけどうまくなりたい」という人は、是非読んでみてください。
作業用BGMです。 完全な趣味の動画です。良かったら、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのJosh Sorensonによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/995301/ 音 [Drumbeats (Melodic)] "chill" drum lo
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‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 タイトル
☆☆購入者限定特典あり☆☆ れなちょん 小学6年(撮影時) 12歳 撮影風景動画です。 前回と同じ***の***に撮影して貰いました。 ヘアメイクの方とのやりとりも必見ですw ここでしか聞けない れなちょん秘話も聞けますよ！ 内容：ヘアメイク＆制服撮影 服装：アイカツ！コスプレ、私服(待機、ヘアメイク時) 収録時間：約34分 ファイル形式：mp4 特
‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：小*忍者 ペ
日本に古から伝わる伝説の中で、雪女は冷酷でありながらも、その存在感は否応なく人々の心を捉える。 長い黒髪が風に舞い、白い和服は雪の中でも一際輝きを放つ。彼女は冬の精霊として、静寂な雪原を守り続ける。 この作品は、雪女の儚げな美しさと、彼女が持つ冷たいが温かみのある内面を水彩のタッチで表現しています。 見る者に冬の冷たさとその中に秘めた生命の温かさを感じさせる一枚です。 【注意事項】 ・この作品の
