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ラジオ体操第一 その1

ラジオ体操 ラジオ体操(ラジオたいそう)は、国民の体*向上と健康の保持や増進を目的とした一般向けの体操、または、その体操用音楽をピアノ伴奏にのせて指導を行うラジオ番組。 ラジオ体操は、1922年4月にはボストンの放送局WGIが放送しており、1925年までに世界初の商用ラジオ放送局として知られるピッツバーグのKDKAはじめ、ドイツなどでも同様の放送があったという。 日本では、1928年8月1日か

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●永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nメソッドネットワーク代表 パワーリフティング(ベンチプレス)の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

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永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

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こんにちは! 今回はモアテンで時計を踏みつけ壊してみました。 音も入っているので臨場感ある作品になったと思います。 クラッシュ好きな方はぜひご検討いただければと思います。 ※素人ですのであまり過度な期待はしないでください。

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知らなければ損をする!? ★出会い系の本当の話★ これを知れば必要最低限で済む!出会えない出会い系に金をつぎ込むな! 出会い系の裏側を一挙公開!これじゃ会えない出会い系そんなサクラを本物だと信じていると女性がいきなり出会いの話をしてくるのは怪しい!?①このメールがどうして怪しいの?④出会い系サイトの歴史 ⑧サクラ業界はもう10年以上! ⑪本当にそんな女性はいないのか?サクラシステムっていったいどん

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過去4年間のナンパ記録・骨休み編4

過去4年間のナンパに対しての記録と、考察、方法、などをまとめた情報を販売します。 多角的考察、テクニック、ひらめき、少しばかりの日常の考察、についてまとめて箇条書きにした研究結果です。 ぜひナンパの参考にどうぞ。     ☆----------------------------------------------------------------------

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16作品目 私の髪結び仕草 MAAACHIRINさん1

女性の仕草を専門に自撮りで撮影しているオリジナル映像になります BGM無し撮影時の現場音映像になります 主に出演者様の募集はTwitterで行っています 1「髪の仕草」髪の毛を結んだりほどいたりする映像 2「喫煙**」自分のタバコを吸う映像 3「一人飯**」自分の食事している映像 4「ソフトクリーム」自分の食べている映像 5「髪を乾かす」自分の髪を乾かしている映像 売上の一部は出演者様へ還元致しま

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【プロライターが伝授するノウハウシリーズ ⑤!】記憶*をアップさせる秘訣

ご覧いただきありがとうございます! 本書は、プロのライターが作成したノウハウシリーズです。 今回は記憶*を向上させる秘訣をご紹介しています。 ただ単に暗記*を鍛えるというだけでなく、記憶*を高める生活習慣や生活雑貨などもご紹介しています。

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ログ多ウェイⅠ〈手編〉(Y211121UP)

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京都ぶらり撮影

京都ぶらり旅した時の写真です(素人ですが大目に見てください) コロナでたいへんですが、この写真を見てちょっと小旅行とかしてみたい、 京都に行ってみたいと思っていただければとてもうれしいです。 今後とも素敵な場所をいい感じで撮影できるようにがんばります! コロナに負けず頑張っていきましょう!

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オンライン対戦麻雀天極牌のキャプチャー動画を通じて私の麻雀打法を紹介します。 堀内システム式の安易な打法が多々見られる麻雀界において 打ち手の打ちまわしの質を究極なものに導く打法を紹介するものとして 数年前に高橋康樹システムと銘打ってyoutubeなどで無料版を公開していましたが、 ここで改めて有料版でご提供させていただきます。

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我が家から見える場所にはご近所のネコさんが三匹います。 黒白模様さん、黒白模様さんの**?、白猫さんです。 とても仲良しさんで、毎朝、挨拶で泣いていたりします。 そんな三匹の日常を撮影しています。 少しでもネコ好きさんへ癒しをお届けできれば嬉しいです。

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by 家政婦はミタプ
黒タイツとピンヒールブーティ

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by まおたん