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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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整体実技 ② 内容 １ 実技と手技 （女性スタッフによる施術になります。手や施術部位のアップが詳しく見られます） うつ伏せの状態から上向きまで、からだ全身を指圧・マッサージをコーチする動画です。基本手技を押さえて いますので、初心者から、ベテランまでとても参考になります。

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

美肌フェイシャル・エステテクニック ベテランエステシャンのよるフェイシャルエステ動画になります。 手際よく、丁寧なプロエステシャンによるフェイシャルオイル パフを使った手技が内容豊富です。 繊細な指の動き、テキパキした施術の流れが一目瞭然に理解できます。 見て覚えるシリーズをどうぞお見逃しなく！！

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引っ越しのサカイCMロケ地 天空の里ビューポイント（長野県飯田市上村）からの画像です。 急斜面にある村が空に浮かんで見える事で有名な場所でビューポイントまでは細い山道を徒歩で行きます 急斜面の村の写真がメインで出来の良いの悪いの含めて３５枚となっています 素人撮影ですので、わざわざFC2ポイントを購入してだと正直勿体無いので FC2ブログやHP等でポイントを獲得した方で換金まで満た

マニキュアを丁寧に塗る筆や、ボトルを開け閉めする小さな生活をお楽しみいただける動画です。ASMRではありませんが、穏やかな雰囲気と集中した作業の空気感を感じられるよう撮影しました。ネイルケアや手元作業の参考にもどうぞ。

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京都府京都市を散策して、撮影した写真集 ( 瞬間絵本 ) 八咫烏紀行x 京都府京都市 - 紀行 ◎ 商品に、神仏の名前を利用して、八咫烏 ～円とか、天照の御札 ～円とか、やった場合、確実に霊感商法。阿弥陀如来の仏像、10万円とか、金額が小さくても、大きくても、『 商品のタイトルに、神仏の名前を付けて販売する行為は、不道徳 = 釈迦の教えに反する 』。ま、その釈迦の教えに反すること

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ぺパロボ

有名なマジックですが、コイン４枚とトランプカード４枚を使った瞬間移動マジックです。 カードやコイン自体には種がないため何度も見ていただければ種を知ることができます。 コメント内へのネタバラシは禁止させていただきます。