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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

6月17日（月）から現在まで通算で25勝12敗で、＋1633.6と絶好調です。 1ピック1万円ずつ賭けていれば、＋163,360円ですよ？パチンコ辞めて一緒にスポーツベットしませんか？ しかも現在10日連続で勝利中（＋の結果）ですよ！ 全部当たるなんて奇跡は起こりませんので、正直なところ10勝10敗でも、お金が＋ならいいんですよ。 10日連続勝利中の好調な時に乗るのが得策です。 好調

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今回のおともだちは、ダチョウ・フラミンゴ・インコだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

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昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

__________________________________________________ 秋葉原の街を歩いて散策した動画です。 __________________________________________________

シャボン玉が雪の中凍っていく様を撮影した動画になります。 徐々に凍っていく様*はとても幻想的です。 自然の中で起きる神秘の芸術をどうぞお楽しみください。 動画時間：39秒 審査、視聴用のテスト動画になります。販売は終了済みです。 osirase69

携帯電話ショップにある携帯を使って小遣い稼ぎ！意外と知らない情報です。

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長野県下伊那郡の温泉施設からの風景画像です。 秋の連休中の天気が良かった日に撮影しました。 温泉施設内の宿泊出来るコテージや川から見た、池のアヒルや鯉の画像50枚になります。 素人撮影ですので、わざわざFC2ポイントを購入してだと正直勿体無いので FC2ブログやHP等でポイントを獲得した人で換金まで満たない端数や余りのポイントでの購入をお勧めします。 撮影機材 パナソニッ

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