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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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VM JAPANのゲーム配信です。 某サイトで生放送されているもののアーカイブを録画したものです。 録画ですが、配信しているのは本人です。 良かったら見てやってください。 ちなみに、VM JAPANは好きですが、下手くそです。 難易度高いとクリアできませんので、難易度低くしてやってます。

引っ越しのサカイCMロケ地 天空の里ビューポイント（長野県飯田市上村）からの画像です。 急斜面にある村が空に浮かんで見える事で有名な場所でビューポイントまでは細い山道を徒歩で行きます 急斜面の村の写真がメインで出来の良いの悪いの含めて３５枚となっています 素人撮影ですので、わざわざFC2ポイントを購入してだと正直勿体無いので FC2ブログやHP等でポイントを獲得した方で換金まで満た

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昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

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